筋トレ 筋肉の紹介（前腕部分）
てやんでい今回は前腕の部分を紹介します！前腕とは？前腕は主に前腕屈筋群と前腕伸筋群の２つに分かれる部分で細かな筋肉が集結しています。それぞれ紹介します。前腕屈筋群前腕屈筋群は腕の内側（手のひら側）についている筋肉です。前腕を内側に回転させる...
2023-04
筋トレ 
未分類 筋肉の紹介（上腕二頭筋）
てやんでい今回は「上腕二頭筋」について紹介します！上腕二頭筋とは？上腕二頭筋は俗に言う「力こぶ」の部分です。肘と肩の２つの関節を越えてついている二関節筋であり、腕全般にかかわります。主な働きは肘を曲げる動作と回外の動作になります。上腕二頭筋...
収益関係 第２回せどり収入報告
前回の投稿から約１週間が経過し、今週も報告をしていこうと思います！前回が１９０００円くらいでしたね。今週の結果は、、、２６０００円程少し伸びました！！初めてやる分には中々好スタートじゃないですか！？内容は相変わらず家の中の不用品を売りさばい...
筋トレ 筋肉の紹介（三角筋）
てやんでい今回は「三角筋」の紹介をしていきます！三角筋とは？三角筋とは主に肩回りの筋肉の事です。詳しく説明すると肩の関節の肩甲上関節筋を覆うようについている筋肉で、鎖骨、肩峰、肩甲骨から上腕骨に向かって走行しています。腕を前後に持ち上げる、...
趣味、日常、得知恵 卓上カレンダー おすすめ
てやんでい卓上カレンダーってあると良いなと思うけどどこに置くのがベスト？皆様のご家庭にもあるであろう「卓上カレンダー」今回はどこに置くのが良いのか自分の体験とその理由もつけて解説していきます！テーブル単純に１番思いつく場所ですよね。食事中と...
趣味、日常、得知恵 黄砂とは？対策は？
ニュース等で話題の「黄砂」今回はその黄砂について解説しようと思います！てやんでい黄色い砂のこと？なぜそんな砂が？黄砂って？黄砂とは簡単にまとめると中国大陸内部の砂漠などの乾燥地域で風によって巻き上げられた砂（土壌・鉱石粒子）が偏西風によって...
趣味、日常、得知恵 割り箸の奇麗な割り方 大人のマナー
あまり深く考えたことのない「割り箸の割り方」実はマナーがあります！礼儀作法に厳しい方はそう言うところも見てますのでとりあえずチェックしていきましょう！！てやんでい割り方なんて考えたことがない・・・結論から言うと・両手で割り箸を持って上下に割...
趣味、日常、得知恵 ブログの使い方が少しずつ・・・
お疲れ様です。てやんでいです。そもそも何故ブログを始めたかというと、、、・副業で５万くらい稼ぎたい！これが全てです。ではそこでなぜブログだったのかというと「アドセンス・アフィリエイト」収入ですね。初めまして。てやんでいです。これから何度か出...
趣味、日常、得知恵 陸自ヘリ 潮流に流された可能性
沖縄県宮古島の行方不明になったヘリ事故の件で、広範囲で捜索を続けている。消失現場付近のレーダーからは約６０か所の突起（岩やサンゴ礁）の確認があり、潮の流れに流された可能性が高い。こんなことあり得るんですね。神隠しみたいな。厳重なセキュリティ...
収益関係 第1回せどり収入
皆様お疲れ様です！管理人のてやんでいです。記念すべき第1稿目は1週間くらい前から始めた家にある不用品をメルカリに販売です！！意外と売れるもんなんですね。笑人の需要ってほんとにピンキリです・・・いらない洋服、アクセ、雑貨など、部屋を奇麗にする...